「 肩こり 」一覧

肩凝りが酷くなると痛みを感じる事もあります。肩は比較的自由に動く関節であるが故、周りの筋肉がしっかりと支えていなければとても不安...

「肩凝りは持病…」というような方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？生活スタイルや仕事の影響などで肩凝りが慢性化している...

『肩甲骨はがし』というと、なんだか怖い響きですが、肩甲骨の筋肉を動かして肩こりを改善させる方法です。慢性的な肩こりで悩んでいる方...

肩甲骨周りが硬いと肩凝りの原因になったり、実は猫背の原因にもなってしまいますので、出来れば肩甲骨周りはしっかりとほぐしておきたい...

肩関節は身体の中の関節の中でも、最も可動域が広く、よく動く関節の一つです。そのメリットのために、実は故障を起こしやすい関節の一つ...